Nella palestra del nostro Resort, svolgiamo diverse discipline e nel corso dei prossimi blog vi parleremo di ognuna di queste.  

Oggi vi parleremo di Boxe.

Abbiamo posto delle domande, in merito alla disciplina, ai nostri allenatori di boxe, della società Boxe Guspini, che sono Melis Walter e Sanna Giampaolo. 

Ecco le loro risposte. 

Cos’è questa disciplina?

La Boxe è uno sport antichissimo e si conferma sempre con prepotenza nella vita moderna seguendo i ritmi e le continue sfide che la vita ci pone. 

Tale sport è oggigiorno, proposto in chiave moderna, sia come puro confronto agonistico, che come cura e stile di vita per chi ormai è fuori dagli standard per la pratica dell’agonismo. 

Pertanto, tutti possono praticare la boxe e tutti possono trarre beneficio da questo mondo (riduttivo parlare di semplice allenamento).

Età per iniziare questa disciplina?

E fino a quale età si può svolgere?

Cosa si può imparare da questa disciplina?

I corsi da noi proposti danno la possibilità a chi voglia praticare la boxe amatoriale:

1) bambini compresi tra i 6 e i 12 anni 

2) senior dai 13 sino a quando il fisico lo permette, differenziato in due categorie:

• Gym Boxe;

• Prepugilistica.

La prima permette all’atleta di praticare la boxe in maniera amatoriale ma con tutti i dettagli tecnici che vengono dati anche all’agonista, mentre la seconda, la prepugilistica, si basa esclusivamente nell’esecuzione dell’allenamento in modo light, approfittando dell’aspetto atletico e fisiologico, che questo stesso sport, ci permette di avere. 

Vi consigliamo di venire a provare quest’attività nel nostro Sa Rocca Resort.